莴苣的功效与作用及禁忌
一、莴苣的功效与作用1、开胃消食莴苣和莴苣叶中都含有莴苣素，带有清新味，略苦，食用之后能刺激肠胃，增加唾液、胃液、消化酶以及胆汁的分泌，有开胃健食，促消化的功效。2、保护牙齿…
红枣不能和什么一起吃？
一、大葱红枣能补脾和胃，益气生津，养血安神。大葱能去腥除腻，可以刺激消化液的分泌，增进食欲。但是两者一起吃易导致消化不良。另外，大葱辛热助火，枣也属于性甘辛热之物，二者同食易…
蒜苗的功效与作用及禁忌
一、蒜苗的功效与作用1、通肠排便蒜苗中含有膳食纤维，以及丰富的维生素，可有效促进排便通畅，促进机体新陈代谢，对消化道的吸收消化起到调节作用，还可有效防治便秘，预防痔疮发生。2…
如何将鲜花自制成花茶 自制花茶技巧教程
生活中很多人对花茶都情有独钟，他们不但具有淡淡的花香，还含有丰富营养，而且不同的花茶具有不同的保健功效，那么鲜花是怎样制成花茶的呢？今天小编就专门介绍这方面的知识，能让大家…
莲藕的功效与作用及禁忌
一、莲藕的功效与作用1、美容养颜莲藕可以养阴清热、润燥止渴，且莲藕中维生素C和维生素B含量丰富，花生中含有维生素E和一定量的锌，经常吃花生可以抗衰老，滋润皮肤；两者长期一起食…
蜂蜜结晶好不好 蜂蜜结晶了怎么恢复
生活中人们经常会购买一些蜂蜜，但在保存一段时间以后，就会发现蜂蜜出现了结晶，有些人认为这是用的蜂蜜已经变质，有些人却认为出现结晶的蜂蜜，质量会比其他蜂蜜更好。那么蜂蜜结晶…
芥菜的功效与作用及禁忌
一、芥菜的功效与作用1、润肠通便芥菜具有宽肠通便，促消化的功能，芥菜组织粗硬，胡萝卜素和膳食纤维含量丰富，具有促进肠胃蠕动，促进机体消化吸收的功效，可以防治便秘，老年人以及习…
野菊花茶怎么制作的 野生菊花茶的制作方法
野菊花茶很多人都喝过，知道它是一种味道清香性质微寒的花茶，然而冲泡饮用这种花茶后能吸收丰富营养并能增强身体抗辐射能力，而且能清热解毒，那么野菊花茶是怎样制成的呢？它在日常…
