首先要说的是，桃子吃多了是会上火的。桃子味甘、性温，具有养阴生津、润燥活血的作用，对于虚寒体质人可以经常吃桃子，能够有效补寒改善体内的寒气，增强体质。桃子属于温性水果，同时也是不易消化的水果，建议每天食用1-2个较佳，最多不要超过3个，每个星期2-3次就行。
桃子吃多了会上火。桃子中的果胶可以吸收肠道中的水分，影响人体对水分的吸收，造成人体水分的缺失。而且如果是已经上火的人吃桃子，会加重人的上火症状。桃子属于温热的水果，如果你是热性体质的话无疑要少吃桃子，以免加重体内火气，引发上火的症状。鲜嫩多汁的桃子在夏天可不是解暑的水果，所以要注意食物的性质再来考虑食用情况。
