枣花蜜是所有蜂蜜中颜色比较深的存在，它多为深琥珀色，而且蜜汁清亮有光泽，它质地粘稠，是一种浓稠的液体，近距离接触时能闻到淡淡的枣花香气。平时枣花蜜可以直接吃，也可以入药，它食用功效与药用功效都很出色。

1、预防缓解贫血

平时人们多吃一些枣花蜜，可以促使血液中红血球数量增加，而且能促进血红蛋白再生，可以有效提高人体造血功能，预防贫血症状发生，而那些患有贫血的人群，多吃一些枣花女孩，能让贫血症状尽快好转。

2、保护肝脏

枣花蜜对人类的肝脏有明显保护作用，它不单能促进肝细胞再生，而且能增加人类肝脏部位肝糖原的储备，降低转氨酶，能让肝脏解毒功能明显提高，防止肝脏发生病变，它对人类的高发的肝区疼痛和黄疸还能明显治疗和缓解作用。

3、预防高血压

预防高血压也是枣花蜜的重要功效之一，它还有一些黄酮类化合物和维生素e这些物质能增强人体血管弹性，防止血管氧化，它能加快动脉中血液流动速度，而且能营养心肌，提高心脏收缩功能，能让人们的血压处于正常稳定状态。

4、预防缓解胃炎

胃炎是人类的高发疾病，它是胃粘膜受损和胃部发生炎症以后引发的不适症状，平时多吃一些枣花蜜就能保护胃黏膜，可以减少刺激性物质对胃黏膜的伤害，而且能消除胃部的炎症，平时人们吃枣花蜜不但能预防缓解胃炎还能降低胃溃疡的发病率。