菊花茶是人们经常会喝的一种健康养生茶，不过菊花茶也有很多种，除了人们常见的黄菊花茶和白菊花茶以外，还有一种红菊花茶，这种菊花茶的养生功效也十分出色，人们冲泡饮用后对身体有诸多好处。

1、抗菌

红菊花茶味道清香，而且抗菌能力特别强，人们冲泡饮用，它以后可以消灭身体内的多种致病菌，特别是对金黄色葡萄球菌和链球菌的抑制作用最为明显，能防止人体因这些细菌感染而出现炎症，经常用红菊花茶泡水喝，会让身体抗菌能力明显提高。

2、抗病毒

抗病毒也是红菊花茶的重要功效，它含有的一些药用成分在被人体吸收后，能抑制人体内多种病毒的活性，特别是在麻疹和病毒性疱疹爆发的季节状，人们多喝红菊花茶就能提高身体的抗病毒能力，能防止身体被这些病毒感染，能降低这些流行疾病的发病率。

3、抗氧化

氧化反应是危害人类身体健康的最大杀手，而在日常生活中多喝一些红菊花茶，就能增强身体的抗氧化能力，它含有的菊花干和黄酮类化合物能清理身体内的自由基，并能增强人体的抗氧化能力，能防止身体内氧化反应发生，也能防止人体因氧化产物而出现癌症和衰老。

4、清肝明目

红菊花是一种能入肝经的中药材，人们用它制成红菊花茶泡水喝，也能提高人类肝脏解毒功能，而且能起到清肝明目的重要作用，他对人类因肝火过旺导致的目赤肿痛和头晕目眩都有明显缓解作用，另外人们出现肝肾不足或肝肾功能失调，导致眼目昏花，视物不清时多用红菊花茶泡水喝，对病情恢复也有一定好处。

大家了解了红菊花茶的功效与作用后，是不是对红菊花茶有了更浓厚的兴趣呢？如果也想保健身体，就快点多喝一些红菊花茶吧。