白茅根茶是一种中药养生茶，它也是一种中药材，来源于野生草本植物白茅，是这种植物的地下根茎，多为管状，在生活中比较常见，人们把它采挖以后去掉泥沙洗净切段晒干就能入药，也能直接泡茶喝，那么平时人们喝白茅根茶对身体有什么好处？它本身有哪些功效和作用呢？接下来小编会带大家去寻找答案。

1、凉血止血

白茅根茶是一种性质寒凉的饮品，凉血止血是它的主要功效，它对人类因风热入侵，还有湿气入侵导致的人体血液逆行出血还能一些常见慢性出血性疾病都有明显治疗作用，另外人们因血热导致痔疮出血和鼻子出血等不良症状时，多喝白茅根茶也能让症状缓解。

2、利尿通利

白茅根茶还是一种能利尿通灵的健康饮品，它能提高人类肾脏功能，并能防止湿热毒气对人类肾脏和膀胱产生伤害，能防止泌尿系统感染，对人类经常出现的小便短术以及灼热刺痛还有小便发黄等症都有特别好的缓解作用。

3、利湿退黄

白茅根茶还能利湿退黄，能加快人体内湿热毒气代谢，对人类经常出现的湿热黄疸和湿热脚气都有明显治疗作用，能让人体表面出现了黄疸尽快消退，也能让人类肝脏功能尽快恢复正常。

4、润肺止咳

人们多喝白茅根茶还能提高肺部呼吸功能，而且能缓解肺热肺燥，并能消除肺气管中的炎症，经常饮用能起到润肺止咳的重要作用，会让人类出现的咳嗽痰多和气喘等症，尽快减轻，他对维持人类呼吸系统健康有特别积极的作用。

大家了解了白茅根茶的功效与作用，或能对这种中药养生茶有一个全新认识，也能知道自己在什么时候可以多喝白茅根茶，能让它的保健养生功效得到更好发挥。