雪菊茶是菊花茶的一种，因为这种花茶主要出产在新疆天山的高寒地带，它属于菊花中的蛇目菊，是一种与雪莲齐名的天然保健品，用它制成以雪菊花滋味诱人营养丰富，人们冲泡饮用以后对身体有诸多好处。

1、抗菌抗炎

雪菊茶中使用的雪菊是一种天然中药材，它还有多种药用成分，特别是生物碱和酚类化合物的含量比较高，这些物质不单能消灭人体内的致病菌，还能增强人体的抗炎抗病毒能力，能防止病毒和细菌在人体内滋生，也能防止人体因细菌和病毒感染而出现疾病。

2、清热解毒

雪菊茶是一种性质寒凉的饮品，它能清理人体内的热毒，也能预防多种热病出现，是平时预防口舌生疮和目赤肿痛的最好选择，经常冲泡雪菊茶还能清理身体内的多种毒素，能防止他们在身体内堆积，也能避免人体因毒素过多而出现疾病。

1、清肝明目

清肝明目是人们喝雪菊茶的重要好处，因为人们经常喝雪菊茶能修复受损的，且干涉也能提高肝脏解毒功能，而从中医的角度看，肝脏与人类眼睛又息息相关，只要人类肝功能提高人类眼睛就能保持健康状态，眼睛的抗疲劳能力也能随之增强。

2、抗衰老

抗衰老也是人们经常喝雪菊茶的重要好处，因为雪菊茶中含有的皂苷，氨基酸和黄酮氯化合物以及维生素e等物质在被人体吸收后，能清除身体内的自由基，而且能增强人体组织细胞的抗氧化能力，它能让人体各器官功能增强，并能让人体保持年轻健康状态。

大家了解了雪菊茶的功效与作用，也知道喝雪菊茶有哪些好处以后，就快点行动让自己或者家人也多喝一些雪菊茶吧，相信大家喝了雪菊茶以后身体素质都会越来越好。