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芒果吃多了会上火吗?

芒果味甘、性微寒,能生津解渴,属于寒凉性水果,吃芒果一般是不会上火的。一般来讲,只要你适当吃一些不会被上火问题困扰,不过芒果本身的糖分是非常高的,如果你一下子吃过多的芒果,这

芒果吃多了会上火吗?

芒果味甘、性微寒,能生津解渴,属于寒凉性水果,吃芒果一般是不会上火的。一般来讲,只要你适当吃一些不会被上火问题困扰,不过芒果本身的糖分是非常高的,如果你一下子吃过多的芒果,这就容易出现糖分不能及时分解的情况,自然上火问题也就因此产生。不过,也有一部分人食用芒果后,会出现过敏症状,比如口唇红肿、面部红肿等,很多人就误将芒果过敏当成了吃芒果上火。

因为不同的人对糖分的分解吸收能力不同,所以不能一概而论说芒果吃多了会上火。因为芒果毕竟属于寒凉性水果,所以只要身体体质没有问题,一般是不会出现上火的情况的。在实际的生活中,建议吃芒果不过量,坚决不超过3个,以免糖分代谢异常,出现上火的症状。另外,吃完后立即清理残余在嘴角、或者脸部其他地方的芒果汁液,以免刺激嘴角周围皮肤,引起类似上火的嘴角红肿症状。

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