金盏菊是桔梗植物的一种，它色泽金黄，花朵个头很大，人们在把它采摘以后，风干可以制成花茶泡水喝，能让人体吸收丰富营养，而且能保健身体预防疾病，但很多人只知道金盏君拥有美丽的外表，对他泡水喝的功效并不了解，今天我会对此做详细介绍。

1、补充营养

金盏菊是一种营养价值极高的存在，人们用它泡茶喝，能为身体补充丰富营养，它既能让人体吸收丰富的天然多糖，又能让人体吸收一些黄酮类化合物和多种维生素与氨基酸，这些营养在被人体吸收后能维持人体正常代谢也能提高身体多器官功能。

2、杀菌消炎

金盏菊中含有多种药用成分，能消灭人体内的敏感菌，杀菌消炎是用它泡茶喝的重要功效，它能消灭人体口腔中的敏感区，可防止口腔炎症滋生，也能消除人类肺与气管中的细菌与病毒可降低肺炎气管炎的发病率，同时它对人类经常出现的腮腺炎，乳腺炎等都有一定预防作用。

3、防晒

金盏菊泡茶清洗皮肤还具有一定的防晒作用，能减少紫外线对人类皮肤的伤害，平时人们皮肤被紫外线灼伤，出现红斑和痛痒等症状时，还能用金盏菊泡出的茶汤清洗或外敷患处，能让不适症状尽快缓解。

4、提高肝胆功能

金盏菊泡茶能提高肝胆功能，它能促进胆汁分泌，也能修复受损的肝细胞，可防止肝胆类疾病发生，对维持肝胆健康有很大的好处。另外人们用金盏菊泡茶还能加快身体内脂肪分解代谢，能防止脂肪堆积，经常饮用能预防身体肥胖。

上面为大家介绍了金盏菊泡茶的功效与作用，能让大家知道用金盏菊泡茶的具体好处，可以需要保健身体时及时饮用它，能让它发挥特别好的保健功效。