小豆陈皮茶也叫红豆，陈皮茶是一种以红小豆和陈皮为主要原料制成的养生茶，它能为人体补充丰富营养，且滋味诱人，还能开胃消食，消炎杀菌，小肚陈皮茶的功效与作用还有很多，接下来我会对它做详细介绍。

1、补充营养

小豆陈皮茶是一种营养价值极高的养生茶，人们用它泡水喝，能吸收丰富植物蛋白和多种维生素，还能吸收一些矿物质和氨基酸，这些物质在被人体吸收后能提高人类大脑和心脏以及心血管等多个器官的功能，能维持人体健康，也能提高人类身体素质。

2、消炎杀菌

小豆陈皮茶中含有丰富皂苷和挥发油，这些物质都是天然药用成分能消灭人体，您感觉人们用它泡水喝，能防止身体内炎症滋生，也能让人体内已经出现的炎症很快消退，他对人类经常出现的气管炎咽喉炎以及肺炎都有明显预防和治疗作用。

3、利尿消肿

小豆陈皮茶中含有的醇类化合物和皂苷还能直接作用于人类的肾脏，它能提高人类肾脏功能，并能加快尿液生成，也能防止多余水分在人体内停留，经常喝小肚陈皮茶，能防止小便不利，也能让人类出现了身体水肿，慢慢减轻。

4、减肥瘦身

小豆陈皮茶是一种能减肥瘦身的健康饮品，人们用它泡水喝，能抑制身体对脂肪的吸收，并能加快身体内多余脂肪的分解和代谢，能防止人类体重增加，另外小刘成绩上对人类常识还有一定刺激作用，提高他们的消化功能怎么加快升级代谢能防止食物残渣在身体内堆积，它也是它能减肥瘦身的重要因素。

小豆陈皮茶的功效，也就我先为大家介绍这么多，一个初步了解，在需要养生或保健身体时，可以适量喝一些小豆陈皮茶。