蜂巢是蜜蜂生活的家园，是它们繁衍后代的地方，而且也是一种可以供人类食用的蜂产品，它主要由巢脾构成，但也含有大量的蜂蜜、蜂蜡以及适量的蜂胶，平时可以当食疗食材食材，也可以入药。但这种蜂巢平时应该怎么吃呢？它怎么吃效果最好呢？

1、直接吃

蜂巢可以直接吃，而且直接吃以后保健效果特别好，在直接吃蜂巢以前应该先把蜂巢清洗干净，再把它放在嘴里慢慢嚼碎，然后咽下，每天食用2到3次，每次使用10到15克就可以，食用时最好是空腹，这样能调理脾胃也能缓解胃炎。

2、煮着吃

众所周知，风潮中还有一定数量的风浪，而蜂蜡这种物质的口感并不好，它会直接影响风潮的功效和口感，所以平时人们吃蜂巢时，可以把它清洗干净，然后放在锅中用小火煮至40分钟，这样就可以把蜂巢中的蜂蜡全部去掉，余下的部分可以直接食用，每次食用30克，就能让人体吸收蜂巢中的大部分营养。

1、煎汤

蜂巢有多种不同的吃法，煎汤是她最常见也最简单的吃法之一，平时可以把准备好的蜂巢用清水洗净，然后放在锅中，再加适量清水一起煎制成汤，去掉里面的残渣，再加适量蜂蜜调匀然后直接食用就可以。

2、蒸蛋

蜂巢平时还可以用来蒸鸡蛋吃，再用它蒸鸡蛋，以前应该先把蜂巢撕开弄成碎块，再用热水浸泡一下，去除里面的蜡质，然后再把它与鸡蛋和蜂蜜放在同一个碗中加少量清水，用筷子调匀，随后把调好的蛋液放入到蒸锅中，隔水蒸制，蒸好以后取出趁热食用，这样既能吸收丰富的营养，又能治疗人类的胃溃疡。