一、丝瓜络的功效与作用

1、凉血止血

丝瓜络性寒清热，有凉血止血之功效，对于便血，崩漏等血症有一定的质量效果，尤其适合血热患者食用，既可凉血，又能止血。另外，用丝瓜络煮水，对女性月经不调也有很好的疗效。

2、催乳下奶

丝瓜络和猪蹄、鲫鱼、腰花煨汤能促使乳汁分泌，因为丝瓜络中含有一些氨基酸和蛋白酶，加上猪蹄、鲫鱼等本来就有的催乳功效，炖汤的时候高汤中的催乳成分能更好的发挥，而达到催乳的作用。

3、清热化痰

丝瓜络对于肺经有热，咳嗽气喘，痰多等症有良好的治疗功效。丝瓜络具有清热散结止痛及通络下乳的作用，肝胃热结人群，乳房胀痛或化脓导致成乳痈，乳汁不通的人群，可内服或外敷使用。

4、通经活络

丝瓜络是由多层丝状纤维交织成的断网状体，形似人体经络，所以有通经活络之功效，主要作用于由各种原因引起的气血与之，脉络不同的胸肋疼痛，腰腹痛，睾丸疼痛，女性闭经，乳汁不通等症。

二、丝瓜络的食用禁忌

1、对于寒嗽、寒痰者慎用丝瓜络。

2、脾胃虚弱和体质虚寒的人群不要食用丝瓜络。

3、丝瓜络中含有一定成分的毒素，不宜长期大剂量服用，否则有可能会造成腹部疼痛和恶心呕吐等中毒反应。