首先要说的是，孕妇是可以吃橘子的，但是必须要注意要适量，一般建议每天不要超过三个。橘子吃多了很容易导致孕妇上火，尤其是孕妇在怀孕后期比较容易便秘，所以还是少吃橘子的好。另外，橘子吃多了还可能会导致皮肤发黄，患上高胡萝卜素血症。
孕妇在怀孕初期，胎盘形成时分泌的物质有抑制孕妇食欲的作用，所以孕妇有一半以上是有不同早孕反应的，比如恶心想吐，食欲不振等。而橘子酸甜，能剌激胃口，对孕妇有开胃口，止孕吐，缓解早孕反应的效果。另外，橘子中的维生素C含量比较高，可以帮助孕妈妈补充维生素，还有调节肠胃，加强营养，提高免疫力，增进食欲的作用。而且，橘子含烟酸，可以增加血液循环，降低血脂和胆固醇。
