苦荞红曲茶是生活中特别受欢迎的一种养生茶，它既能为人体补充丰富营养，又能增强人体抗癌能力，而且能促进消化，下面是对苦荞红曲茶功效与作用的介绍，大家对这种养生茶有更全面的了解，也能让大家知道它在饮用时有哪些禁忌。

1、减肥瘦身

减肥瘦身是苦荞红曲茶的重要功效，因为它是一种低脂低热量的健康饮品，还有大量膳食纤维和多种氨基酸，这些物质能促进肠道蠕动，并能加快人体内多余脂肪燃烧和热量消耗，经常饮用能让体重明显减轻，会让人们的身材变得越来越苗条。

2、抗衰老

人们多喝苦荞红曲茶还能吸收丰富维生素，c和类黄酮，这些物质都能清理身体内的自由基和过氧化脂质，而自由基和过氧化脂质又能加快人体细胞老化，所以平时人们多喝这种茶能增强身体的抗氧化能力，也能延缓多种衰老症状出现，坚持饮用还能延年益寿。

3、防癌抗癌

癌症是能危及人类生命的恶性疾病，而在日常生活中坚持喝苦荞红曲茶就能预防癌症发生，它含有的黄酮类化合物和微量元素硒等物质，再被人体吸收后，能促进人体内抗体产生，可防止人体细胞癌变，能让人体自身的抗癌能力明显提高。

苦荞红曲茶营养丰富，保健功效也极为出色，但他在饮用时也有一些禁忌，特别是那些肠胃功能不全或血糖偏低的人都禁止饮用这种养生茶，不然会让身体出现一些不良反应会让人体低血糖症状加重。

上面为大家介绍了苦荞红曲茶的功效与作用，还让大家了解了它的饮用禁忌，以后大家再喝这种养生茶时就能多加注意，能让它的养生功效得到更好发挥。