小青桔茶也就是人们平时喝的小青柑茶，它是一种营养价值极高的存在，人们多喝这种茶能吸收丰富营养并能减肥瘦身，不过再喝这种茶时也要注意它不利的一面，如果饮用不当或长时间饮用，也会出现一些坏处，会危害人们的身体健康。接下我为大家介绍喝小青桔茶的好处与坏处分别有哪些。

1、降脂减肥

降脂减肥是人们喝小青桔茶的重要好处，因为小青桔茶中含有丰富的天然酵素和脂肪分解酶，人们在冲泡饮用这种茶后，能加快身体内脂肪分解，并能阻止人体对脂肪的吸收，它能让人体内脂肪数量明显减少，这种情况下人类体重也会随之减轻，身材就会越来越苗条。

2、保护牙齿

人们多喝小青桔茶还能保护牙齿，因为小青桔茶中含有的活性成分能消灭人类口腔中的细菌，可防止病毒在人类口腔中滋生繁殖，它能消除口腔炎症也能阻止腐蚀性物质对人类牙齿产生伤害。另外人们多喝小青桔茶还能去除口臭清新口气，据说它的效果比嚼口香糖还要好。

3、保护肝脏

人们多喝小青桔茶还能保护肝脏，它能修复受损的肝细胞，而且能阻止药物和病毒对人类肝脏产生伤害，能增强人类肝脏的解毒功能，经常冲泡饮用小青桔茶可防止肝炎肝硬化和脂肪肝发生，同时它也能降低肝癌的发病率，除此以外喝小青桔茶还能增强人体的抗衰老抗氧化能力，并能缓解人类的精神疲劳。

小青桔茶滋味甘醇，茶香浓郁，人们冲泡饮用后对身体有诸多好处，但它对人类身体也有一些坏处存在，特别是那些神经衰弱和经常失眠的人，在喝小青桔茶以后，容易让症状加重，会对身体健康造成一些不良影响，另外人们在空腹状态下喝乌龙，还会损伤胃肠黏膜，会危害人类肠胃健康。

看过上面对小青桔茶秋的详细介绍后，大家能对小青桔茶的好处与坏处都有全面了解，能知道它是一种具有两面性的茶叶，以后再冲泡饮用时就能多加注意，能避免因喝小青桔茶而对身体产生不良影响。