您的位置 首页 问答

龙眼肉的做法

龙眼肉是生活中特别受欢迎的一种干果食材,他是把新鲜水果龙眼儿去掉,果壳和里面的果核以后得到了干燥果肉,它具有明显的滋补功效,那么龙眼肉的做法有哪些那?下面就和蔬

“蔬菜知识网”

龙眼肉是生活中特别受欢迎的一种干果食材,他是把新鲜水果龙眼儿去掉,果壳和里面的果核以后得到了干燥果肉,它具有明显的滋补功效,那么龙眼肉的做法有哪些那?下面就和蔬菜知识网小编一起来看看龙眼肉的做法吧。

1、 原料:3—5颗龙眼肉。制法:气血不足的人每次可选3—5颗龙眼肉,剥皮后直接将龙眼肉放入保温杯泡水代茶饮即可。要注意,第一杯最好用开水泡20分钟左右再喝,龙眼肉泡过3次后,肉质与核自然剥离,便可吃下。

2、治疗肝癌手术后气阴两虚者:龙眼肉50克,猪脊骨连肉带髓250克,乌龟500克,盐、冷水适量。先将龙眼肉洗净,猪脊骨剁碎,乌龟杀后去肠杂并切块。把三者放入锅中,加水适量文火煎熬至肉烂,放盐调味,佐膳食用。

3、龙眼肉和莲子,芡实等食材搭配在一起煮汤喝最好,因为龙眼肉本身就是一种能补益气血和提高心脏功能的健康食材,她和莲子与芡实等食材搭配在一起煲汤喝,会让它的这些功效得到更好发挥,对人类的心悸和神经衰弱以及贫血等症有良好预防作用。

4、 原料:龙眼肉10g、花茶1g。用法:用龙眼肉的煎煮液250ml,泡茶饮。也可不用茶,以煎煮液代茶饮。功能:益心脾,补气血,安神。用途:心脾气血虚弱所致失眠、健忘、惊悸、怔忡。

5、龙眼肉还可以和桑葚以及蜂蜜等食材搭配在一起泡水喝,这样能促进身体内血红细胞再生,能缓解人类的贫血症状。龙眼肉和生姜以及大枣等食材搭配在一起煎水喝养生效果也特别好,它能补益气血也能缓解身体水肿,平时最适合那些出现妊娠水肿的女性食用。

好了,对龙眼肉的做法就为大家介绍到这里,希望对大家有所帮助,同时也希望大家了解了龙眼肉的做法后,可以更多的知道水果的知识,让我们的生活可以获得更多的美好和快乐。

本文来自网络,不代表 蔬菜知识网立场,转载请注明出处:https://www.shucaizixun.com/wenda/2233.html