一、金银花的功效与作用

1、抗炎作用

金银花的有效成分能够抑制多种炎症介质的释放和活性，从而减轻炎症反应，缓解炎症症状。因此，金银花在临床上常被用于治疗各种炎症疾病，如扁桃体炎、结膜炎、皮炎等。

2、延缓衰老

金银花富含多糖、绿原酸等活性成分，能够清除体内的自由基，减缓衰老过程。金银花还可以抑制多种细菌和病毒的生长，对于治疗各种感染性疾病如肺炎、肠炎等具有显著效果。

3、抑制肿瘤

金银花的有效成分能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散，增强机体免疫功能，降低肿瘤的发生率。金银花还可以提高患者的免疫功能，减轻化疗、放疗等抗肿瘤治疗的不良反应，提高患者的生活质量。

4、凉血止痢

金银花的有效成分能够清除体内热毒邪气，改善热毒痢疾、大便有脓血、里急后重等症状。金银花还具有抗炎解毒的作用，对于痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒、消炎作用。

二、金银花的食用禁忌

1、金银花会降低肠胃健康，乙肝患者不能长期服用金银花。

2、金银花属寒性食物，过量服用容易引起肠胃不适，甚至导致腹泻和腹痛。

3、金银花性寒，女性在月经期间不宜服用，以免引起痛经和月经不调等症状。

4、金银花会加重脾胃虚寒的症状，脾胃虚寒的人应该避免服用金银花或者少量服用。