在中国南方很多地区一直有吃槟榔的习惯，他们在闲来无事或者无聊，又或者精神不正时，都喜欢嚼一个槟榔，据说这样能提神醒脑，也能振奋精神，但槟榔一定不能多吃，因为它是一种对人体有诸多危害的存在，而且人们在食用它也有一些副作用和禁忌，会对人体健康造成不良影响。

【警告】槟榔为世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单1类致癌物，嚼槟榔可以增大口腔癌的发病几率

1、诱发癌症

槟榔虽然对人类身体有一定好处，但它的危害也很多，而且危害十分严重，如果人们经常吃槟榔就会诱发癌症，因为它含有多种致癌物质，而且会让一些毒素在身体内堆积，还会破坏人体自身的抗癌能力，会让人类食道癌口腔癌等癌症高发会严重危害人类身体健康。

2、损伤口腔黏膜

槟榔对人类口腔黏膜也有一定刺激作用，长时间嚼食槟榔会让人类口腔黏膜受损，而且会让口腔黏膜出现烧灼感和溃疡等多种不良症状，严重时还会造成吞咽困难。

3、损伤牙齿

槟榔是一种比较硬的存在，而且人们在咀嚼时会让牙齿不断工作，会对牙齿造成一定损伤，时间长了以后就会出现牙齿磨血或者牙床松动，会严重影响人类牙齿健康。

1、吃槟榔的副作用

吃槟榔有一些副作用存在它会让人类出现恶心呕吐和小便不利以及坚决还有出汗休克等不良症状，而且会让人类癌症高发，这些都是人们吃槟榔时不可忽略的副作用，如果不小心就会让身体出现病变。

2、吃槟榔的禁忌

平时人们少量吃一些槟榔对身体有一定好处，但生活中那些患有癌症，高血压，心血管疾病的人群都禁止吃槟榔，他们吃槟榔后会对身体产生不良影响，会让病情加重，也不利于身体原有疾病的恢复。