纳西族的简介 纳西族的历史起源，服饰特点
简介 纳西族主要聚居于云南省丽江纳西族自治县，其余分布在维西、中甸、宁蒗、德钦和四川盐边、盐源、木里及西藏的芝康等县。纳西族原是中国西北古羌人的一个支系，大约…
梅花鹿的特点
1、体型：梅花鹿的体长为125-145厘米，体重为70-100千克。2、毛色：梅花鹿夏季体毛为栗红色，冬季体毛为烟褐色。3、草食性：梅花鹿是食草动物，生活区域会随着季节变化而变化。4、繁殖…
醉马草的功效与作用（醉马草的药用价值）
醉马草属于禾本科芨芨草属，是一种多年生草本植物，这种植物多生长在山坡草地和高原地带，1700到4000米的地方是醉马草最常出现的地方，但这种植物有毒，平时不能随意食用。醉马草全株…
受伤的芦苇不开花是一部悲剧小说，芦苇花期在8~12月
芦苇是能够开花的植物，它的花期时间多分布在夏季或秋季之间，而植株上受伤的芦苇想要再开花就很难了。芦苇的花语中有着坚韧和爱情的含义。在2005年，一位叫做鲍林康涛的作家，出版…
青稞米的功效与作用 吃青稞米的好处
青稞米是植物青稞种子制成的米类食材，它主要出产在中国的青藏高原，是当地藏族居民的主要食材。青稞米营养丰富，口感独特，而且食用方法多变，平时经常食用可以滋养身体也能预防三高…
糙米的功效与作用及食用方法
糙米的外观与大米相似，但它的颜色比较深，这种米是保留了稻米外寒风的一种全谷粒，它的口感比较粗，质地紧密，煮的时候比较难熟，但它营养价值特别高，食疗功效明显。糙米能提高肠胃功能…
三色藜麦的功效与作用 吃三色藜麦的好处
藜麦可能大家都听说过，但三色藜麦却是让人们感觉比较陌生的存在，三色藜麦是藜麦的一种，它是一种古老而神奇的古物，原产于南美洲的安第斯山区，据说它的种植历史已经长达7000多年，国…
小麦胚芽的功效与作用 吃小麦胚芽的好处
小麦胚芽是小麦种子的重要组成部分，它也是一种营养价值极高的食材，人们把它单独取下，提纯加工以后可以制成功效特别出色的保健品，人们食用以后能增强身体素质，也能预防疾病，更能延…
燕麦米怎么吃 燕麦米的食用方法教程
燕麦大家都很熟悉，知道它是一种高营养的食材，也知道它能预防三高，延缓衰老，平时人们也很喜欢吃燕麦，但多数人吃的燕麦都是加工好的燕麦片，它方便食用和携带，对那些天然的燕麦米人们…
小黄米的功效与作用 吃小黄米的好处
小黄米是一种类似于小米的谷类食材，它来源于植物黍，是这种植物的干燥种子，秋天大量上市，它外表为黄色有浓郁的米香，平时可以用来煮粥也可以用来磨面，小黄米不但口感好，营养也很丰富…
藜麦的功效与作用 吃藜麦的好处
藜麦是一种有着谷物之母称号的米类食材，这种食材原产于南非的安蒂斯，后来引入到世界各地，现在这种食材在国内只有少量出产，人们对它还比较陌生，不知道它有哪些功效与作用，今天我就…
胚芽米的功效与作用 吃胚芽米的好处
胚芽米是米类食材中的精品，它在加工过程中保留了植物种子的胚芽，其他部分与其他的米没有什么不同，但正是因为胚芽的保留才让这种米身价倍增，它的营养价值远远高于其他米类，而且保…
血燕麦的功效与作用 吃血燕麦的好处
血燕麦是燕麦家族的新成员，它引自日耳曼或者东欧地区，是一种外表颜色略微发红的燕麦品种，这种燕麦比普通燕麦更有营养，保健功效也更出色。不过对多数人来说，血燕麦还是比较陌生的…
三色藜麦的功效与作用 吃三色藜麦有哪些好处
三色藜麦是一种国外引进的特殊美食，它的营养价值比普通里买更高，而且保健功效也更为出色，平时它可以做成米饭，也可以做成粥供人们食用，那么平时人们吃三色藜麦对身体有哪些具体好…
藜麦怎么吃 藜麦的正确吃法
藜麦很多人都听说过，知道它是一种营养价值极高的养生食材，但这种石材在国内产量很小，主要依靠进口，人们对它的了解还不多，很多人都不知道藜麦应该怎么吃，今天我就把他的正确吃法详…
藜麦的功效与作用 藜麦的副作用
藜麦是一种粮食作物，它在国内并不常见，主要出产在印第安山区，它可以磨面以后使用也可以用来煮粥，是一种营养价值极高的存在，但很多人对李美并不了解，不知道它有哪些功效，更不知道他…
燕麦片的功效与作用 燕麦片怎么吃
燕麦片是以植物燕麦的种子为主要原料，经过加工以后得到的一种方便食品，它保留了燕麦中的大部分营养，是生活中最受欢迎的粗粮，平时可以把它煮粥吃，也可以把它和牛奶和多种水果搭配…
山药粥的功效与作用 吃山药粥的好处
山药是一种药食两用的特殊食材，它在食用时不但可以用来做菜和炖汤，还可以加工山药粉或者山药片等多食材供人们食用，除此以外山药还可以用来煮粥，用它煮出的山药粥具有出色的养生…
山药粥怎么做 山药怎么熬粥最有营养
山药粥是生活中最受欢迎的养生粥，它能延缓衰老，也能补中益气，而且能增强人体素质，但是山药粥应该怎么做呢？山药粥的做法并不复杂，而且它有多种不同的做法，一会儿就带大家了解这方面…
