首先要说的是，孕妇是可以吃榴莲的，不过必须要注意适量，不宜过多食用。榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类，对机体有很好的滋养作用。榴莲有特殊的气味，这种气味有开胃、促进食欲的功效，而孕妈的胃口普遍会比一般人的差。榴莲中含有大量的各种维生素、榴莲中含有的维生素A是促进人体生长的必需元素。另外，榴莲含有的维生素C可以增强人体的免疫力。
不过小编特别提醒大家，榴莲所含的糖分及热量都较高，如果过量食用很容易导致孕妈的血糖升高，也会影响到宝宝的正常发育。另外，榴莲是一种性温的水果，吃多是很容易上火的，从而会引发孕妇胎热，也会影响到胎儿的健康。最后，虽然榴莲富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，而孕妇本身就很容易出现便秘。
