鸭脚木蜜是蜂蜜中的精品，它主要出产在中国的岭南地区，而且在冬季时大量上市，因此又有冬蜜之称。质量好的鸭脚木蜜，多为浅琥珀色，而且特别容易结晶，味甘略带苦味，能清热解毒也能补充营养，平时人们食用以后保健功效特别明显，想具体了解它的作用与功效有哪些，可以随小编一起去看看。

1、护肤美容

鸭脚木蜜具有出色的美容功效，它含有丰富的维生素和矿物质，能滋养肌肤，促进皮肤细胞再生与代谢平时，不但可以食用，还可以直接涂抹肌肤，经常使用能使人们的皮肤变得光滑细嫩而有弹性。

2、抗菌消炎

吃消炎也是鸭脚木蜜的重要功效之一，它还有多种天然消炎杀菌成分，而且具有很强的防腐性，平时人们出现外伤时，可以直接把鸭脚木蜜，涂抹在伤口上，能预防伤口感染，也能加快伤口愈合，而且能起到一定的止痛作用。

3、提高肠胃功能

平时人们多吃一些鸭脚木蜜，还能提高肠胃的消化功能，它含有的酶类物质能促进胃酸分泌，也能加快肠胃蠕动，可以促进肠胃对身体内食物的消化与吸收。另外，鸭脚木蜜还能润肠通便，排毒瘦身，它对人类的便秘与肥胖都有很明显的调理作用。

4、提高人体抗病能力

鸭脚木蜜中含有丰富的维生素c还能促进人体免疫细胞再生，而且它含有的多种活性成分和天然多糖，还能促进人类球蛋白的再生，能有效增强人体的抗病能力。另外，平时人们出现感冒，咽喉炎以及口舌生疮等不良症状，食用鸭脚木蜜泡水喝，还能让这些不良症状好转。