您的位置 首页 问答

孕妇可以吃草莓吗?

首先要说的是,孕妇是可以适量的吃草莓的。孕期经常吃一些草莓可以补充维生素,草莓中含有大量的维生素C和胡萝卜素,有润肺生津、健脾胃的效果。另外,草莓当中含有大量的维生素C,可

孕妇可以吃草莓吗?

首先要说的是,孕妇是可以适量的吃草莓的。孕期经常吃一些草莓可以补充维生素,草莓中含有大量的维生素C和胡萝卜素,有润肺生津、健脾胃的效果。另外,草莓当中含有大量的维生素C,可以有效地预防孕期牙龈出血,其中含有的铁还能起到补血的作用。

不过小编特别提醒大家,草莓属于凉性水果,孕妇食用草莓要注意适量,少量食用问题不大,但不能大量食用。另外,草莓的挑拣需要平整的,形状怪异的不要选择。再有就是,不建议孕妇食用非当季草莓,通过暖棚种植出来的草莓大都含有一定的激素,对胎儿不利。最后就是,在清洗草莓时,注意不要把草莓蒂摘掉,去蒂的草莓若放在水中浸泡,残留的农药会随水进入果实内部,造成更严重的污染。

本文来自网络,不代表 蔬菜知识网立场,转载请注明出处:https://www.shucaizixun.com/wenda/9724.html