蜂巢蜜也叫封盖蜜，它是一种成熟蜂蜜，是蜜蜂酿制成塾为，并盖上蜂蜡的蜜脾，它味道甘甜，保健功效出色，既能为人体补充营养也能治疗疾病，那么它的具体功效有哪些呢？平时应该怎么食用呢？

1、延年益寿

蜂巢蜜能延年益寿，它含有多种天然活性成分，能激活人体内的组织细胞，而且能促进免疫细胞再生，提高人体造血功能。另外平时多吃一些蜂巢蜜，还能调节内分泌和神经功能，能延缓多种衰老症状发生，经常食用可以延年益寿，延长生命。

2、增强人体抗病能力

蜂巢蜜中含有丰富的免疫球蛋白，还含有一些天然多糖和多肽，这些物质被人体吸收以后，都能促进免疫细胞再生，也能增加人体内免疫球蛋白的数量，可以让身体抗病能力明显提高。

3、防癌抗癌

平时多吃一些蜂巢蜜，还能防癌抗癌，因为它含有活性成分能提高人体内巨噬细胞的吞噬能力，抑制消灭人体内的多种病毒，能有效预防细胞癌变，减少癌症发生，除此以外，蜂巢蜜还能消炎杀菌抗病毒，它对人类的顽固性鼻炎和气管炎都有一定预防和缓解作用。

蜂巢蜜的吃法特别简单，平时可以取一小块蜂巢蜜放在嘴里，慢慢嚼食，把叫出来蜜汁咽下去，最后余下的蜂蜡直接吐掉就可以。蜂巢蜜还可以，用白醋浸泡以后再吃，再吃的时候加入适量凉开水冲调，能润肺止咳。除了这些食用方法以外，蜂巢蜜还可以泡酒以后再吃，这样能让他去风除湿，强壮筋骨的功效更加出色。