很多喜欢喝茶的人都听说过大乌叶，知道它是一种滋味甘醇，营养丰富的精品茶，也是凤凰茶的一种，但从外观和香味上看大乌叶与鸭屎香有特别多的相似之处，人们特别想了解它们之间的不同，想知道怎么去区分大乌叶和鸭屎香。今天小编就为大家介绍这方面的知识，也会让大家知道吃大乌叶的好处有哪些。

大乌叶和鸭屎香之间没有明显区别，它们是一种茶叶的两个名字，这种茶叶学名叫银花香，属黄枝香型，是凤凰茶的一种，它具有自然的花香而且香气持久浓郁，冲泡以后滋味甘醇，回甘明显。大乌叶营养丰富，能提神醒脑缓解疲劳也能促进人类体办恢复。

1、减肥瘦身

减肥瘦身是人们喝大乌叶的重要好处，因为大乌顺是一种能刮油的茶叶，人们冲泡引用它以后能清理肠道，壁上淤积的脂肪，能让他们随身体代谢排出体外，也能加快人体内多余脂肪燃烧和排出，经常冲泡饮用这种茶叶能让人类体重明显减轻，也能让身材变得越来越苗条。

2、提神醒脑

大乌叶中含有丰富茶碱，咖啡碱和茶多酚等多种对人体有益的营养，这些营养被人体吸收后，还能作用于人类的中枢神经病，能让神经保持兴奋，它对人类的精神萎靡不振和注意力不集中有良好缓解作用。大乌叶还能加快人体内乳酸代谢，可促进体力恢复，经常冲泡饮用这种茶能提高身体的抗疲劳能力。

看过对大乌叶与鸭屎香区别的介绍以后大家可以发现它们根本就是同一种茶叶，只是名字不同，在了解了喝大乌叶的好处以后，人们会对它产生更浓厚的兴趣，如果大家喜欢就在以后的生活中多用大乌叶泡茶喝吧。