龙眼蜜是中国南方地区的重要特产，是蜜蜂采集龙眼树的花粉与花蜜以后经过酿制得到的天然蜂产品，这种蜂蜜具有浓郁的香气，而且味道甘甜，不易结晶，保质期特别长，平时人们食用以后养生功效明显，而且对一些常见病还能明显的预防作用。

1、补充能量

平时人们适量吃一些龙眼蜜，能为身体补充丰富，它含有大量的葡萄糖和天然果糖，这些糖类成分进入人体后能快速被吸收和利用，可以转化成人体正常工作时必须的能量，可以让人体保持精神充沛，也能增强身体抗疲劳能力。

2、促进消化

平时多吃一些龙眼蜜，对人类的肠胃还能起到明显调理作用，它含有的活性酶类成分能加快胃肠道中消化液的分泌，加快食物中蛋白与脂肪结的分解，可以让常委把食物中的营养快速吸收和利用。龙眼蜜对人类的脾胃虚弱和消化不良以及食少腹胀都有明显调理作用。

3、消炎杀菌

消炎杀菌也是龙眼蜜的重要作用之一，平时人们吃龙眼蜜时，把它放在口腔中，多含服一会儿，可以让它的消炎成分与人类的口腔充分接触，这样可以报口腔中的细菌，以病毒全部消灭，能预防口腔炎症，而且也能减少口腔异味出现。

4、保护肝脏

龙眼蜜对人类肝脏有明显保护作用，它不但能提高肝脏的解毒功能，而且能促进肝细胞再生，减少病毒对肝细胞的伤害，抑制脂肪在肝脏部位堆积，它对人类高发的肝炎和脂肪肝以及肝硬化都有良好预防作用。