雪里花是云南最有名的地方特产，它属于瑞香科，这种植物花蕾收取以后晒干，能入药也能泡水喝，它能为人体补充丰富营养，也能祛风除湿，对人类的风湿骨痛有特别好的治疗作用。下面是对雪里花功效与作用的具体介绍，能让大家对它有更全面的了解，同时也能让大家知道服用雪里的副作用有哪些。

1、降低血糖

雪里花有自然的香气和多种活性成分，人们在服用它以后能把这些有益营养吸收和利用，也能提高人体组织细胞的活性，它能抑制人体内葡萄糖甙酶的活性，也能调节内分泌促进胰岛素产生，能让人类的血糖慢慢降下来，糖尿病患者在服用它以后能缓解病情防止糖尿病综合症发生。

2、降低血脂

雪里花中含有大量的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸和亚麻酸的含量特别高，这些物质被人体吸收后能加快人体内脂肪酸分解和代谢并能抑制人体对脂肪的吸收，它还能降低血液粘稠度增强身体的抗凝血能力，能降低血脂也能预防血栓和中风发生。

3、抗菌消炎

雪里花中还含有多种天然的药用成分，它们能促进人体内免疫细胞再生，也能加快身体内免疫细胞合成，能提高人体自身免疫力，另外雪里花还能消灭人体内的多种致病菌，能抑制多种病毒的活性，能防止病毒与细菌对人体产生伤害，经常服用能让人体自身的抗炎抗病毒能力明显提高。

雪里花无毒也没有明显的副作用，但它的降糖和降脂效果特别好。生活中那些本身就血糖过低的人在服用它以后会让血糖近一步下降会让人们因血糖过低而出来不良症状，严重时还会让人们出现抽搐和昏迷。

大家了解了雪里花的功效与作用，会知道它对人类身体的重要性，也会在今后的生活中经常服用它，但服用时一定要注意它的禁忌，以免服用以后出现低血糖让身体出现不良反应。