甘枣叶是中国青岛崂山地区特有的野生茶，这种茶叶所使用的茶叶是生长在深山中的野生茶树，是纯天然无污染的存在，它也叫芊罗茶。甘枣叶色泽碧绿茶香浓郁滋味甘醇，冲泡以后茶汤口感特别好，能提神醒脑也能缓解疲劳。

1、预防高血压

甘枣叶是一种能预防高血压的养生茶，它含有的儿茶素在被人体吸收后能扩张血管，净化血液，并能促进血液循环，也能加快人体内肾上腺激素分泌，还能防止血压升高，能让人体血压保持正常稳定状态。

2、提神醒脑

甘枣叶中还有丰富茶碱和咖啡碱，这些物质都能直接作用于人类的中枢神经，而且能让人类大脑保持兴奋，人们用它泡水喝，能提神醒脑，缓解大脑疲劳，并能让人类思维更活跃，更清晰，能有效提高人类工作效率。

3、缓解疲劳

人们用甘枣叶泡水喝能缓解身体疲劳也能促进体力恢复，因为它是一种典型的碱性饮品，能加快人体内多种酸性物质代谢，而且能维持人体内部环境的酸碱平衡，可防止酸性体质出现也能提高人体自身的抗疲劳能力，并能预防亚健康。

4、减肥瘦身

甘枣叶是一种低脂低热量的健康饮品，它能加快人体内脂肪分解和代谢并能抑制人体对脂肪和热量的吸收，经常用它泡水喝，能让体重明显减轻，另外甘枣叶还能加快血液中甘油三酯和胆固醇分解，能让他们随身体代谢排出体外，对人类经常出现的高血脂也有一定预防作用。

看过对甘枣叶功效与作用的介绍以后，大家对这种养生茶有了更全面的了解，很多人都能被它的养生功效所吸引，如果大家喜欢它就在以后的生活中经常用它泡水喝吧。