一、腹痛腹泻
橙子性凉,过多食用会伤人脾胃,增加体内的寒气,造成人体出现脾胃虚寒。而且,橙子有一定的滑肠作用,因此橙子吃多了可能会出现腹痛、腹泻的情况。
二、牙齿酸痛
橙子中含有柠檬酸、苹果酸等多种有机酸性物质,对牙釉质会产生一定的刺激,造成牙齿酸痛的情况。橙子中含有一定量的鞣酸,大量食用橙子会使鞣酸在体内堆积过多,影响铁元素的吸收。
三、皮肤发黄
过多食用橙子会引起中毒,出现手、足乃至全身皮肤变黄,严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状,医学上称为胡萝卜素血症。一般不需治疗,只要停吃橙子即可好转。