葵花是自然界中的常见植物，每当他进入花期时，金黄色的葵花争相开放，就会成为自然界中最美丽的风景线，这个是蜜蜂，也会采集葵花的花粉和花蜜，经过它们酿制和加工以后，能生产出大量的葵花蜂蜜。治好以后的葵花蜂蜜为浅琥珀色或金黄色，它特别容易结晶，但滋味甘甜味道清香，人们食用以后还能滋阴润燥保健身体。

1、镇静安神

镇静安神是葵花蜂蜜的重要功效，因为葵花蜂蜜中含有丰富葡萄糖和果糖，还含有多种对人体有益的维生素，这些物质可以营养神经元，也能提高神经系统功能，可以缓解人类的紧张和焦虑，更能提高睡眠质量，对人类的失眠多梦以及健忘等不良症状都有明显调理作用。

2、抗菌消炎

抗菌消炎也是葵花蜂蜜的重要功效，因为葵花蜂蜜中含有的葡萄糖氧化酶是一种天然药用成分，它对人体内的革兰氏阴性菌和金黄色葡萄球菌，都有明显抑制和消灭作用，能阻止它们在人体内滋生繁殖，可以防止人体内炎症发生，能加快人体内溃疡面愈合。另外人们出现外伤时还能直接涂抹适量的葵花蜂蜜，它能防止伤处感染，也能加快伤处愈合。

3、延缓皮肤衰老

葵花蜂蜜具有明显的美容作用，它能提高皮肤韧性和弹性，而且能淡化色斑，经常食用葵花蜂蜜，能促进皮肤细胞再生与代谢，可以延缓皮肤衰老。葵花蜂蜜还有一定的消炎杀菌作用，人们把它涂抹在皮肤表面以后能预防痤疮和青春痘还能淡化皮肤上的豆印，经常使用能让人们的皮肤变得光滑细嫩。

4、清咽润喉

葵花蜂蜜还能轻言润喉，滋阴润燥，它对人类的咽喉肿痛和声音嘶哑都有明显调理作用，在需要的时候可以取一个新鲜的雪梨，切成片状以后直接蘸食葵花蜂蜜这样能起到特别好的食疗作用。另外这种食用方法还能缓解人类的口舌生疮也能预防牙龈肿痛。