蜂巢是蜜蜂栖息生活和繁衍子孙后代的地方是蜜蜂的家园，同时它也是一种可以供人类食用的天然营养品，蜂巢入包括了蜂蜜，蜂花粉，蜂王浆以及蜂胶和蜂蜡等多种蜂产品，在很多时候人们也把它叫做蜂巢蜜，人们食用蜂巢可以吸收多种蜂产品中的营养，它能预防疾病，也能滋养身体。

蜂巢是一种可以直接吃的蜂产品，人们在收取蜂巢以后要认真把它清理干净，然后用手掰下一块，可以直接放在嘴里慢慢嚼服，在嚼食过程中会有大量蜜汁析出，把它们直接咽下去以后，嘴里余下的嚼不碎的物质是蜂蜡，可以直接吐掉。

1、泡水喝

蜂巢蜜还可以用来泡水喝，再用蜂巢蜜泡水的时候需要取10克左右的蜂巢蜜，直接放在干净的玻璃杯中，然后冲入50度左右的开水，用筷子调匀，等蜂巢蜜中的蜂蜜全部化开以后，把余下的蜂蜡取出再直接喝到的蜂巢蜜水就可以。

2、泡酒喝

蜂巢蜜还可以用来泡酒喝，再用它泡酒的时候，需要把准备好的蜂巢蜜全部掰成块状直接放到大的干净玻璃瓶装，再加入10倍的纯粮白酒，把瓶口密封好以后，放在阴凉通风的环境中浸泡，一个月以后里面的蜂巢酒就能泡好，取出以后可以直接服用，能祛风除湿也能舒筋活血。

吃蜂巢蜜的时间没有严格规定，人们可以根据自己的身体需要去选择最合适的时间。在人们出现身体肥胖和经常便秘的时候，早起空腹是吃蜂巢蜜的正确时间，这时吃蜂巢蜜以后能清除身体内的宿便加快身体代谢。在出现食欲不振和消化不良时饭前就是吃蜂巢蜜的正确时间它能开胃消食促进消化。