你听说过“香蕉+醋+红糖”的减肥组合吗？这可是现在风靡日本的最新减肥法。据说，在日本就有许多人因为喝了香蕉醋，体重在2个月急瘦16斤，那么醋红糖香蕉减肥法是怎样的那？下面就和蔬菜知识网小编一起来了解一下香蕉醋红糖减肥法吧。
一、香蕉醋红糖减肥法的原理
我们光是听醋泡香蕉红糖就可以知道，肯定是和减肥有关的，因为其中的香蕉是减肥的好助攻，同时香蕉醋可以直接饮用，还可以用冷开水来进行冲服稀释，一边和香蕉醋一边吃香蕉，可以让肠道蠕动，这样就可以让我们身体上脂肪消耗，并且不会让我们感到饥饿，这种方法可以让我们在吃了高热量的食物后不必担心，因为香蕉醋中的成分可以将此，分解转换。
二、香蕉醋红糖减肥法的做法
1、准备食材，新鲜香蕉，优质红糖，实惠米醋，花不了几块钱，吃肚子里去的东西，还是要买新鲜健康的。
2、香蕉切片，1.5cm左右，不要秀刀工，不要切太薄，也不要切一块块的。
3、瓶子，清洗干净，自然晾干，保证瓶内无一滴水，半滴都不行~~（为了快速擦干，我用的是干净的纸巾）；一层香蕉，码好。
4、红糖铺在香蕉上面，薄薄的一层（好吧，我承认，手抖了，铺厚了）
5、一层香蕉，一层红糖。一层一层，真美丽。（看吧，红糖铺薄薄的一层）
6、最顶层的红糖，稍微多放一些，目的是为了压住香蕉。
7、倒醋，慢慢的倒~~~
8、正好一瓶醋倒完了，醋的量淹没食材最好。
9、盖好盖子，一定盖紧了~~
10、不一会儿，红糖下沉，慢慢溶化。香蕉红糖果醋浸泡24小时，即可食用。
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好了，关于香蕉醋红糖减肥法的话题就和大家介绍到这里，希望可以对大家有所帮助，同时也希望大家了解了香蕉醋红糖减肥法后，可以更好的认识香蕉醋红糖减肥法，让香蕉给我们带来更多的美好和快乐。
