蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、增强人机体免疫等功能，但是蓝莓怎么洗干净是个很多人关心的话题，那么蓝莓怎么洗哪？下面就和蔬菜知识网小编一起来看看蓝莓怎么洗吧。

1、清水冲洗：蓝莓表面的果粉、果皮内含有丰富的花青素等高价值营养物质，所以清洗蓝莓最佳方式是最大限度地不要破坏果皮上的白粉，野生蓝莓只需少许清水轻轻冲洗一下，清除掉表面上的粉尘洗即可，这样才会保全蓝莓鲜果表皮上的果粉。

2、用淡盐水泡，一些在市场上买回来的蓝莓，在种植的过程中难以避免会有打农药的情况，所以建议使用盐水来做浸泡和冲洗，将新鲜的蓝莓放在盐水里面泡上十分钟左右，在泡的过程中用手搅动几下，然后再用清水将表面的盐分冲洗干净即可。

3、淘米水。 用淘米水洗蓝莓也是一种不错的方法，淘米水可以把蓝莓表面的有害物质吸附掉，使蓝莓洗得更干净，食用也更安全，不过大家在用淘米水洗蓝莓时最好也要浸泡五分钟以后再用手搅动几下。

好了，对蓝莓怎么洗就为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助，同时也希望大家了解了蓝莓怎么洗后，可以更多的知道水果的知识，让我们的生活可以获得更多的美好和快乐。