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黄桃罐头的制作方法

逛超市的时候经常就能看见水果罐头,这些水果罐头吃起来虽然不错,但吃多了对身体不好,如果大家知道如何自制黄桃罐头,自己做着吃岂不更好。那么黄桃罐头的制作方法是怎

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逛超市的时候经常就能看见水果罐头,这些水果罐头吃起来虽然不错,但吃多了对身体不好,如果大家知道如何自制黄桃罐头,自己做着吃岂不更好。那么黄桃罐头的制作方法是怎样的那?下面就和蔬菜知识网小编一起来看看黄桃罐头的制作方法吧。

一、黄桃罐头的制作方法

食材:新鲜黄桃3-4个 冰糖30克

方法步骤:1. 黄桃用清水洗干净;

2. 用去皮刀将黄桃上的外层表皮削掉。

3. 去皮后的黄桃切成8块,去掉核;

4. 锅中加入适量水,加入切好的黄桃,大火煮开锅;

5. 煮开后,用勺子去掉水面上的浮末;

6. 加入1:5比例的冰糖,中火煮15分钟左右关火,煮至黄桃变软,到处飘着黄桃的香味即可关火;

7. 玻璃瓶子放锅中3分钟左右。

8. 玻璃瓶中的水分擦干净后,倒入煮好的黄桃,瓶子放入凉水中煮开,趁热盖上盖子,放凉后放入冰箱冷藏即可。

二、食用黄桃罐头的好处

1、去斑、延缓衰老。水蜜桃中带有丰富多彩的维他命C、α-胡罗卜素、β-胡罗卜素、西红柿鞘磷脂等抗氧剂,他们可以合理的降低胆固醇,有延缓衰老、去除黑色斑等作用。

2、润肠、防便秘。水蜜桃瓜瓤中很多的阿拉伯胶是身体所需要的各种各样甲基纤维素,每日吃1、2个水蜜桃有润肠、防便秘的功效。

3、降血脂、血糖、增强免疫力。水蜜桃的营养成分很高,含有维他命C、各种各样甲基纤维素、胡罗卜素、营养元素,常常吃有降低血脂、血糖值,提升人体免疫力的作用。

好了,对黄桃罐头的制作方法就为大家介绍到这里,希望对大家有所帮助,同时也希望大家了解了黄桃罐头的制作方法后,可以更多的知道水果的知识,让我们的生活可以获得更多的美好和快乐。

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