一、金银花泡水喝的功效

1、抗炎作用

金银花泡水喝能够抑制多种炎症介质的释放和活性，从而减轻炎症反应，缓解炎症症状。因此，金银花常被用于治疗扁桃体炎、结膜炎、皮炎等炎症疾病。

2、减缓衰老

金银花富含多糖、绿原酸等活性成分，能够清除体内的自由基，减缓衰老过程。金银花泡水喝还可以抑制多种细菌和病毒的生长，对于治疗各种感染性疾病如肺炎、肠炎等具有显著效果。

3、清热解毒

金银花还有清热解毒、凉血止痢的作用。它能够清除体内热毒邪气，改善热毒痢疾、大便有脓血、里急后重等症状。同时，金银花还可以提神醒脑，缓解疲劳，提高工作效率。

4、降压作用

金银花具有降压、降血清胆固醇、降甘油三酯等作用，对于高血压、高血脂等心血管疾病具有一定的预防和治疗作用。金银花还有疏热散邪作用。对于风热感冒、温病初起等病症具有一定的治疗作用。

二、金银花泡水喝的禁忌

1、金银花性寒，月经期间女性最好不要服用金银花，以免导致痛经或月经不调等问题。

2、金银花中含有的绿原酸具有一定的氧化性，过量使用可能会对肝肾造成一定的损害。

3、金银花性寒，过量服用容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况，甚至引起腹泻等副作用。

4、金银花中的成分可能会对胎儿或婴儿产生不良影响，孕妇和哺乳期妇女最好不要服用金银花。