香瓜茄是一种营养价值极高的美味水果，它也叫人参果或长寿果，他在国内并不常见，人们对他的了解也比较少，只知道它滋味诱人，却不知道它功效与作用有哪些，今天我会对香瓜茄做详细介绍，能让大家进一步了解香瓜茄的功效与作用有哪些。

1、美容养颜

香瓜茄是一种能美容养颜的健康食材，它能滋养细嫩肌肤，提高皮肤细胞活性，并能防止色素在皮肤表面堆积，经常吃香瓜，且能让人类皮肤变得爽滑性能，也能让皮肤表面的色斑慢慢淡化，其美容功效特别明显。

2、抗衰老

人们多吃香瓜茄还能提高身体的抗衰老能力，因为这种水果中含有丰富的微量元素硒和维生素c这些物质在被人体吸收后，能阻止人体内氧化反应发生，并能清除身体里的过氧化脂质，它能提高人体多器官功能，可放慢人体衰老速度。

3、补脾健胃

香瓜茄还是一种能补脾健胃，提高人类肠胃消化功能的美味水果，它含有的天然果汁能滋阴润燥，缓解口干口渴，而且能促进身体内消化液分泌，也能提高脾胃消化功能，它对人类经常出现的脾胃不和和消化不良有特别好的缓解作用。

4、补血

香瓜茄还能补血提高人体造血功能，这种水果中含有的微量元素铁和胡萝卜素维生素a等物质，再被人体吸收后，都能促进人体内造血干细胞再生，可增强人体自身造血功能，它能缓解人体经常出现的气血亏损和确定性贫血。

看过上面对香瓜茄功效与作用的介绍，大家能对它多一些了解，能知道食用香瓜茄有哪些好处，再有机会时就能放心食用它，食用后会明是保健功效出现。